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孕妈妈补营养,四个“佳期”早知道_杭州助孕机
来源:http://0yun.net  时间:19-07-11 06:17
摘要: 在代孕,代孕需要补充充足的营养,为胎宝宝的健康成长打好营养基础。但代孕补营养不简单,不仅要补得对产品,还要补得对时机。要想达到最好的营养补充效果,各种代孕营养品的

  在代孕,代孕需要补充充足的营养,为胎宝宝的健康成长打好营养基础。但代孕补营养不简单,不仅要补得对产品,还要补得对时机。要想达到最好的营养补充效果,各种代孕营养品的补充“佳期”你要知!

  一、代孕奶粉

  补充最孕妈妈补营养,四个“佳期”早知道_杭州助孕机佳时期:备孕、代孕及哺乳期

  代孕奶粉通常是代孕想到的的第一类营养补充品。对于代孕奶粉,代孕关注最杭州爱丁助孕多的就是“哪个牌子好”,而很少人会问“什么时候喝”。

  实际上,只要细心看看,就能发现代孕奶粉的包装罐上也有适用人群的说明:计划代孕、代孕及哺乳期妇女。

  提醒:代孕奶粉营养丰富,长期大量饮用或会出现营养过剩的情况,也不利于宝宝成长。正常饮食情况下,每天1杯代孕奶粉+1杯鲜奶,另外还需合理安排饮食。如果有部分代孕营养过剩,体重超过了增长的范围,就不宜继续喝代孕奶粉了。

  二、叶酸

  补充最佳期:孕前3个月和孕后3个月

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  代孕缺乏叶酸可导致胎儿发育畸形甚至流产,而代孕对叶酸的需求量比常人明显增加,因此适量补叶酸是必须的。代孕补叶酸的时间很重要,如果孕晚期才补充就晚了。因为服用叶酸后至少需要经过4周,代孕体内的叶酸缺乏状态才能得以纠正,只有在孕杭州孕检哪个医院比较厉害前孕后三个月敏感期中要坚持服用才能起到较好的效果。

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  根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,孕妈咪每日适宜摄入600ug叶酸。中华医学会《孕前和代孕指南》推荐服用400~800ug的叶酸或含叶酸的多维素片。建议代孕选择复合型的叶酸多维素片,在满足叶酸补充需求的同最大的海外助孕机构时,保证营养素摄入均衡。

  三、DHA

  补充最佳期:孕中期后期

  DHA是胎儿大脑发育的主要营养物质,与发育完全的大脑相比,发育过程中的大脑对DHA的缺乏很敏感。胎儿期脑细胞以平均每分钟25万的速度在增加,DHA的主要营养功效是促进脑细胞的分裂和增殖。孕中期,特别是胎儿满5个月后,对DHA的需求增大,这时孕妈妈就有必要补充DHA了,每天需补充300毫克DHA,以确保胎宝宝的营养需求。

  DHA是一种多不饱和脂肪酸,化学名称是二十二碳六烯酸,俗称“脑白金”。儿童和成年人都可通过摄入含不饱和脂肪酸的食物,经过体内代谢转化而成。孕妈妈在代孕如果能坚持每日食用橄榄油、亚麻油(凉拌蔬菜或直接食用),这些物质中的亚麻酸经过人体代谢能够转变为DHA。直接食用深海鱼类也是DHA良好的来源。

  四、钙

  补充最佳期:孕中晚期

  孕中期代孕对钙的需求量就会增大,就需要额外服用钙片补充。代孕补钙应从代孕4个月开始。有的代孕补钙会引致便秘的情况,因此要选含钙量足、好吸收的产品。有机钙片(氨基酸螯合钙)、乳钙有含钙量高的优点,又不依赖于胃酸的解离作用、吸收利用充分,是目前比较理想的代孕补钙制剂。

  提醒:代孕补钙并非越早越好,在代孕初期,孕妈妈对钙的需求量和孕前无异,加上饮用富含钙的乳制品,暂没有服用钙片的必要吃助孕中药导致排卵期出血


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