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二胎孕妈子宫差点掉出来!这一点你还不注意吗
来源:http://0yun.net  日期:2019-05-14

  你听说过产后漏尿吧

  那你听说过代怀孕的时候

  整个子宫差点全掉出来的吗?

  有位35岁的二胎宝妈,代孕期某一天,突然感到下腹有明显的坠胀感,好像什么东西在往下掉......她赶紧走到卫生间,洗干净双手后,往下一摸......

  天啊!阴道口真的掉了个肉肉的东西出来!摸起来圆鼓鼓的!这是什么?!阴道口真的有个小肉球,跟红枣差不多大,红红软软的,却不知道是什么。

  宝妈被吓坏了。只不过这东西掉出来,也不痛不痒的,估计是里面一块肉吧。于是晚上睡觉前,就用手指把这个肉球给塞回去了,尽量往深处塞。并没有特别在意。

二胎孕妈子宫差点掉出来!这一点你还不注意吗

  没想到过了一阵,肉球又掉出来了。于是宝妈还是把它给塞回去。但时间一久,这一招就不奏效了,肉球掉出来更多了,甚至塞不回去了。宝妈只好来到医院找医生看看。

  这一检查让医生很吃惊:这哪是什么肉球,明明就是子宫啊!第一次掉出来

  的时候就应该来医院检查!这子宫里面还有胎儿啊!

  原来,由于上一胎生完没注意盆底肌肉康复,在怀二胎的时候,宝妈出现了典型的子宫重度脱垂。

  你了解“子宫脱垂”吗

  说到这里,就要讲讲“子宫脱垂”了,先从女性盆底功能障碍性疾病(PFD)说起吧。

  女性盆底功能障碍性疾病(PFD)是中老年女性的常见病,又称盆底缺陷,主要包括压力性尿失禁和盆腔器官脱垂等。

  简单说来,子宫脱垂就是子宫周围那些连接支撑子宫的组织因各种原因hold不住子宫了,子宫从正常的位置沿阴道下降,甚至脱出于阴道口外。比较多见于产后。

  “子宫脱垂”症状

  有没有感觉小腹胀痛或者是感觉到有球形物从阴道里出来?常常感觉到腰骶酸痛?阴道分泌物增加?咳嗽、大笑或者体势用力时容易尿失禁或者经常排尿困难?腹部有下坠感、腰酸、便秘、肠胀气或大便困难?总之感觉肚子里器官个个都在闹情绪?

  如果以上现象你回答肯定的为多数,那你就真的可能子宫脱垂啦!

  为什么会出现子宫脱垂现象?

  在代怀孕和生产过程中,支撑子宫的各种韧带、肌肉组织会过度伸展或撕裂损伤,子宫就失去了韧带肌肉的支撑而逐渐下垂。

  在整个代怀孕期间和产后,缺乏锻炼、盆底肌肉松弛是导致子宫脱垂的原因之一。

  体型偏胖以及高龄的宝妈,肌力差,常便秘的话,更容易出现子宫脱垂。

  一般50岁以上的女性都存在不同程度的子宫脱垂。

  进入绝经期的女性,由于女性雌激素的降低,盆底肌肉、子宫韧带也逐步退化萎缩导致子宫脱垂。

  除此之外,慢性咳嗽、经常站立、提重物等,所有长时间增加腹压的活动都可能导致子宫下垂。

  如何避免产后子宫脱垂?

  产后42天做盆底康复

  建议宝妈在产后42天做盆底康复。产后盆底康复对于身体的恢复有很大的帮助,还能防止子宫脱垂的发生。

  产后避免久蹲

  女性在分娩后,盆底肌肉的恢复需要3个月时间,因此在这一段时间内,产后应当尽量避免持续性的久蹲,保持站立或者坐的姿势,以防子宫脱垂的发生。

  产后短期禁止性生活

  在产后42天内都应当禁止性生活,这一时期的阴道还是比较脆弱的,处于修复期。在此期间过性生活很容易加重阴道的不适感,影响到盆底组织的恢复,增加子宫脱垂的可能性。

  温馨提示:

  保护子宫,平时可以做做提肛运动,这对锻炼盆底肌肉非常有好处!而对于高龄,年纪较大、盆底肌肉特别薄弱的女性朋友来说,还可以通过辅助器具进行肌肉康复锻炼。

  女性在代怀孕期间,随着孕周的增加,盆底承受的压力也随之增大。因此,不管是剖宫产,还是自然分娩,只要有过分娩史的女性,盆底功能或多或少都会有一定损伤。分娩次数越多,

  损伤越大。

  产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”,越早训练,效果就越好。如果不

  做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越

  严重。

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