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从备孕吃到上海代孕宝宝出生,这份燕窝食谱就
来源:http://0yun.net  日期:2019-05-14

  金燕堂,传播燕窝知识,分享健康生活。

  从代孕生二胎政策出来后,这段时间好多朋友都在咨询“上海代孕妇燕窝食谱”,为了让所有的窝友更好的备战代孕生二胎,小金精心为大家准备了一份上海代孕妇燕窝食谱,保准你从孕初期吃到分娩,都不带重样的。

  1、上海代孕妇产前燕窝食谱从备孕吃到上海代孕宝宝出生,这份燕窝食谱就

  主料:燕窝3克/5克、红枣、黑芝麻、山药、陈皮

  调料:冰糖水适量

  功效:安胎保胎、健胃止吐、治疗代孕产妇贫血、补充上海代孕胎儿大脑营养,使上海代孕胎儿头发乌黑,皮肤白皙,并有助于顺产。

  做法:

  (1)将燕窝炖煮好备用;

  (2)奖红枣、黑芝麻、山药、陈皮分别加入滚水中,小火煮30分钟,备用;

  (3)冰糖水加入燕窝中,搭配红枣、黑芝麻、山药、陈皮即可食用。

  2、燕窝小米粥从备孕吃到上海代孕宝宝出生,这份燕窝食谱就

  主料:燕窝3克/5克、小米150-200克

  功效:利于脾胃,润肠,养颜排毒

  做法:

  (1)燕窝炖煮好备用;

  (2)小米加水熬制成粥;

  (3)燕窝搭配小米粥食用即可。

  温馨提示:燕窝早晨吃,营养能更好的吸收。代怀孕后,上海代孕妇的肠胃的功能比较弱,燕窝小米粥可以调节肠胃功能,起到润肠之用。另外,代怀孕后水肿情况比较常见,可以将小米与南瓜一起熬制,再搭配燕窝一起吃,可以消除水肿,清热解毒养颜。

  3、玫瑰花燕窝从备孕吃到上海代孕宝宝出生,这份燕窝食谱就

  主料:燕窝3克/5克、玫瑰花2克

  配料:冰糖水适量

  功效:行气解郁、柔肝和胃、活血调经、美容养颜

  做法:

  (1)将3g/5g燕窝炖煮好备用。

  (2)将2g玫瑰花放入炖碗内,加入水。

  (3)放入微波炉加热5分钟左右。(或者放入不锈钢碗中,在电磁炉上水开后煮5min)

  (4)加入冰糖水调味即可,燕窝表面摆放2-3片玫瑰花瓣。

  4、红枣百合燕窝从备孕吃到上海代孕宝宝出生,这份燕窝食谱就

  主料:燕窝3g/5g、红枣、百合2个

  配料:水100ml、红枣3~5颗、冰糖15ml

  功效:养眼润肺、养阴清热、补血安神

  做法:

  (1)将3g/5g燕窝炖煮好备用。

  (2)取2颗百合,将百合剥开洗净,把腐烂和损坏的挑出,留下完好干净的备用。

  (3)将红枣剪成丝状。

  (4)将准备好的百合与红枣和冰糖一起放入炖盅内,放进微波炉加热4分钟左右取出。

从备孕吃到上海代孕宝宝出生,这份燕窝食谱就

  (5)在炖盅内加入水和冰糖放入微波炉中加热4分钟左右。

  (6)加热完毕,将炖好的百合红枣加入到装好的燕窝炖盅中(避免过甜不要加太多),其余的雪梨放入透明金色炖盅内,在燕窝上摆放3片雪梨和红枣摆放成莲花型即可食用。

  5、核桃露燕窝从备孕吃到上海代孕宝宝出生,这份燕窝食谱就

  主料:燕窝3g/5g、核桃适量、牛奶适量

  功效:增强上海代孕妇免疫力,促进婴幼儿脑部发育

  做法:

  (1)燕窝炖煮好备用;

  (2)牛奶、核桃、水放入搅拌机,搅拌成浆;

  (3)把燕窝倒入核桃露中,搅拌均匀即可食用。

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