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孕20周体重增加多少
来源:http://0yun.net  日期:2019-07-25
怀孕后,孕妇的体重会随着胎儿的生长发育而有所增加的,而且平时多注意孕妇的体重增加吗,就可以从一定程度上看出胎儿的发育是不是正常。在怀孕早期,先是受精卵,然后才会发展成胚胎,所以这个阶段孕妇的体重一般增加一到两公斤就算是正常了。到孕中期的时候你,是孕妇体重增长最快的时候,一般每周都会增加三百五十克左右的,在这个时期,孕妇的体重会共增加六公斤多,在二十周的时候,体重增加应该是六公斤左右,如果过多或者过少都应该及时的检查。

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1、孕妇怎么控制体重才能不发胖

孕妇体重增加是怀孕持续的特点,其原因主要是胎儿体重和孕妇肥胖引起,所以孕妇体重增加并非就是肥胖。而控制孕妇肥胖有助控制孕妇的体重。由于肥胖跟饮食有很大的关系,所以孕妇子啊饮食上要远离高热高脂肪类的食物,选择热量低脂肪低同时又用营养的食物。如果有食高人高脂肪食物的运动,要注意根据怀孕的周期进行适当的锻炼,但是锻炼不宜高强度的锻炼方式,尽量以缓和的运动方式,同时不要以影响胎儿和孕妇健康为出发点。

2、怀孕五个月体重增加多少是正常呢?

一般怀孕分为三个阶段,一是怀孕早期,也就是前三个月,这时候体重的增加并不是很明显,这三个月大概增重一到两公斤。二是怀孕中期,也就是怀孕的四到六个月,这时候应该是怀孕期间增重最快的时间段,一般每周都要增加不足一斤的。怀孕五个孕20周体重增加多少月的时候,应该体重增加六、七公斤比较合适,过多或者过少都要进行干涉。三是怀孕晚期,也就是怀孕七个月后,这时候要注意控制体重增加过速,否则会出现巨大儿,导致难产的。


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