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戒烟戒酒对备孕有多大影响!
来源:http://0yun.net  日期:2019-07-19
戒烟戒酒对备孕有多大影响!

现代年轻父母想要个健健康康的宝宝越来越难了,很多宝宝出生几个月后出现脑瘫、唐氏综合征、先天性疾病等,对每个新建家庭来说都是很大的痛楚!

“在一个不大不小的地方,男性和女性抽烟比例很高,其中女性里10人有7、8个抽烟的,而且年纪都不大。

一次,在一家小饭店里来个四个孕妇,都是大肚子,看外表大约都有七八个月大了,他们吃完饭,一人一根烟,边聊边抽,有说有笑,而且一根接一根的抽,一人大概抽了四五根才走。

不知道他们生下来的孩子会是怎样,但肯定得是吸烟会提高胎儿畸形,或发生其他病变。”

要健康的宝宝,对于备孕中的男女们一定一定要知道:烟酒对备孕的影响!

1、烟酒对精子卵子质量有影响

抽烟喝酒严重影响精子和卵子的质量,而且也会影响精子和卵子的活跃度,对受孕来说也会有严重影响,易导致不孕不育!

2、烟酒易造成胎儿畸形

抽烟喝酒会增加胎儿畸形的概率。抽烟会直接影响胎儿畸形,酒精会直接刺激胎儿的大脑。如果想要戒烟戒酒之后生孩子,必须要保证达到戒烟戒酒半年以上时间,才可以进行受孕,否则胎儿依然会受到影响。

3、烟酒会影响孩子健康和抵抗力

抽烟喝酒对孩子的抵抗力影响很严重,孩子非常容易感冒发烧,而且抵抗力也很低。对于更多独生子女的父母来说,孩子生病,跟天塌下来一样。让孩子少生病,就在备孕期间戒烟戒酒!

国外一项调查中,20位孕期妈妈,其中有4位妈妈平均每天吸烟14根,经过24、28、32、36周的连续检查,她发现吸烟妈妈腹中的胎儿,嘴动和自摸的频率明显要比正常胎儿高了许多,这意味着胎儿的中枢神经系统发育延迟了。

上图为吸烟母亲胎儿,下图为不吸烟母亲胎儿

健康备孕是对孩子的负责,也是为一个幸福家庭负责!

对于备孕期间的爸爸们,补充一种营养剂——维生素E,提高精子质量

维生素E能够促进精子生成和活动,使细胞膜和细胞内免受过氧化物的氧化破坏,还能有效的清除体内自由基,在防止衰老、肿瘤等方面起着重要作用。现代研究发现,南瓜子油中含维生素E含量很高,达到410620mg/kg,已经远远超出了DRIS的建议量。

同时南瓜子油还含有南瓜素,是一种天然荷尔蒙,具有人体荷尔蒙的功效,有利于改善男性前列腺问题,能缓解前列腺的初期肿胀,对男性健康有着重要作用。

而对于孕妈们来说,孕期补充一种营养剂α亚麻酸,提高宝宝智力、视力发育

医学研究表明,α亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质,是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。同时也是人体必需脂肪酸,属于欧米伽3脂肪酸。苏子油中含量最高,高达66.7%以上,被称为亚麻酸之王,也称为陆地深海鱼油!孕期补充些,不仅能够起到促进胎儿大脑和视力发育的作用,对孕妇控制孕期体重,避免过度发胖,减少妊娠纹的产生也有很好的作用。

“中央电视台科教频道(CCTV10)《百科探秘》曾经专门介绍过α亚麻酸,称若足量补充可使胎儿智商提高20%以上!

孕妈们可以将510ml苏子油,加入100200ml酸奶中,搅拌均匀服用即可。不仅对胎儿智力发育好,还能改善肠道菌群,有助于预防便秘,起到清理肠道和血液垃圾的作用。”

温馨提示:

生完宝宝的妈妈们,也无需着急。可以从宝宝6个月开戒烟戒酒对备孕有多大影响!始吃辅食时,适量的给宝宝补充亚麻酸,每天3ml,可以直接添加在宝宝辅食中。


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