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助孕6个月缺铁性贫血,还缺维生素D怎么办
来源:http://0yun.net  日期:2019-07-13
孕妇贫血一般是缺铁性贫血,因为孕期对铁的需求量是平时的两倍,而铁作为造血不可缺少的主要分子,铁不够合成的血液就变少,所以需要补铁生血,因为孕妇牵扯到胎儿所以一定要及时助孕6个月缺铁性贫血,还缺维生素D怎么办改善贫血不然宝宝出生贫血的可能性很大甚至对智力发育有影响,而改善贫血可以从两个方面进行:

1.以直接补充保健性铁剂为主,不要直接服用医院开的铁药这种药性太重容易刺激胎儿,所以建议选一些对孕妇肠胃不刺激也不影响胎儿的铁之缘片,能补铁补血补营养,对贫血恢复也比较快。

2.同时建议也多吃一点含铁量高的食物,比如说动物类的肝脏:猪肝猪血鸡肝鸭肝猪心鸡心等;红颜色的肉类还有一些菠菜木耳金针菜黑芝麻等,水果的话可以多吃樱桃桃子菠萝!


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