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不是在吓人!50万人向你证实熬夜真的会不孕不育
来源:http://0yun.net  日期:2020-06-04

  2017年诺贝尔生理学或医学奖揭晓,颁给了三个科学家。获奖理由是他们“发现了控制昼夜节律的分子机制”。

  听起来拗口又生涩吧,其实说白了就是科学家在告诉你:别熬夜了,熬夜是真的伤身体。

  其实,熬夜对身体有许多不好的影响,严重的还会影响生育能力。

  01

  — 熬夜会导致男性生育能力受损 —

  

  对于习惯了夜生活的男性,觉得熬夜是司空见惯的事,根本没什么大不了。殊不知,经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。

  性、生殖功能只是人体各大器官系统中比较敏感、脆弱的系统,表现出来的问题较早。其他各器官、系统在随着熬夜增多后,久而久之,对男子生理系统可造成病理损害,引起器质性改变,最终导致“阳痿”、“早泄”的发生,甚至导致猝死的风险增加。

  对于男性而言,因为长期熬夜,影响精子质量,严重时影响激素的分泌,影响男人精子的质量和数量,从而进一步引起不育。因此经常熬夜会影响怀孕。

  02

  — 熬夜会导致女性不孕 —

  

  如果长期熬夜,对女性而言会加重内分泌紊乱,导致月经不调,甚至可能影响正常排卵,可能会导致不孕。

  根据生活科学网站报道,一份新的报告显示,想要怀孕或已经怀孕的女性,在夜间应避免光线刺激。

  偶尔的熬夜,可能没有什么问题,大多也就是感到疲累罢了。但是长期熬夜后会导致皮肤变差、长痘痘、月经不调,而这些都是内分泌失调的表现。内分泌系统受到损害,导致女性不排卵从而影响到受孕,严重时可导致不孕。

  此外,还可以导致人体免疫力降低、记忆力变差、诱发乳腺癌等。

  03

  — 晚上熬的夜,白天补的回来么? —

  

  女性往往会有错误的认识,认为每天睡八个小时就够。

  事实上,熬夜后就算白天睡足8个小时,身体也会受影响。现代医学研究发现,熬夜导致性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜,女性荷尔蒙分泌紊乱,会造成月经不调、免疫力下降,引发各种妇科炎症。不过,这类早衰短期是可逆的,因此要尽早治疗,改善生活习惯。但长期熬夜会发生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,会导致不孕。

  中国有15%的不育症患者都存在长期熬夜的现象。凌晨一点以后不能进入睡眠,会使人体的代谢功能紊乱,并由此产生各种毒素,影响健康。医学研究表明,熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出28%,并且身体的部分器官会受到损害。

  不良生活习惯对备孕有不好的影响,不仅影响了精子和卵子的质量,还会导致免疫力下降,不利于怀孕。因此,如果夫妻两人有怀孕的计划,两人都应该调整好作息时间,调整好生活规律,更有利于受孕。


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